PAUSA MENTE
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Política de privacidade

Rascunho de trabalho, versão 0.5 (29 de outubro de 2026). Não está em vigor. Tem de ser revisto por um jurista antes de ser usado. Até à constituição da sociedade, a plataforma é explorada em nome individual; estes dados mudam nessa altura.

1. Quem trata os seus dados

1.1. A Pausa Mente é explorada por Diogo Barão, em nome individual, sob a designação PausaMente, com domicílio profissional na Av. 1.º de Maio, n.º 107, 2840-120 Paio Pires, Seixal, NIF 260025976 ("nós"). Para qualquer assunto de privacidade: [email protected].

1.2. Há dois papéis diferentes, consoante o tipo de dados:

2. Que dados tratamos

Dados Exemplos De onde vêm
Identificação e contacto nome, email, telemóvel de si
Questionário de compatibilidade o que procura, preferências de formato e horário, temas que quer trabalhar de si
Marcações datas, horas, psicólogo, formato (presencial ou online), desmarcações de si e do psicólogo
Pagamentos valor, data, estado do pagamento, fatura-recibo da Stripe e do psicólogo
Registos clínicos notas e documentos que o psicólogo escreve do psicólogo
Comunicações emails, SMS e mensagens de WhatsApp que lhe enviamos e se foram entregues gerados pela plataforma
Dados técnicos endereço IP, tipo de dispositivo, registos de acesso e de segurança do seu dispositivo
Mensagens de ajuda o que nos escreve na página de ajuda e o email para lhe respondermos de si
Subscrição das novidades email, quando e onde pediu, quando confirmou e quando deixou de receber de si
Denúncias quem denunciou, quem é denunciado, a categoria, a descrição, se é urgente, a consulta relacionada (se houver) e as notas da equipa de quem denuncia e da equipa
Origem da visita a campanha do link por onde chegou (parâmetros utm), o site de onde veio (só o domínio) e se chegou por um anúncio da Meta ou da Google do link e do seu browser
Medição de anúncios (só se aceitar) identificadores do clique no anúncio e do browser (gclid, fbclid/fbc, fbp), o tipo de browser, o endereço IP no momento, o seu email em código irreversível (hash SHA-256) e que passos deu: deixou o email, criou conta, pediu marcação, pagou a consulta (com o valor) do seu browser e da plataforma

Psicólogos: tratamos ainda o número de cédula, o nome profissional, o estado da inscrição e as especialidades, que confirmamos no diretório público da Ordem dos Psicólogos Portugueses, e os dados de faturação. Para a verificação de identidade registamos o método (conversa por videochamada ou convite do diretor técnico), a data, quem verificou, se o nome, a cara e a cédula conferem e notas curtas: não guardamos imagens nem números de documentos de identificação. Com pagamentos online, guardamos também o nome que a Stripe verificou, para o comparar com o nome profissional.

Não guardamos os dados do seu cartão: o pagamento é feito diretamente na Stripe.

3. Para quê, e com que fundamento

Para quê Fundamento (RGPD)
Criar e manter a conta, marcar consultas, enviar confirmações e lembretes execução do contrato (art. 6.º, n.º 1, al. b)
Sugerir psicólogos compatíveis a partir do questionário, quando as respostas revelam informação de saúde o seu consentimento explícito (art. 9.º, n.º 2, al. a), que pode retirar a qualquer momento
Guardar os registos clínicos por conta do psicólogo contrato com o psicólogo (art. 28.º); o fundamento clínico é do psicólogo (art. 9.º, n.º 2, al. h)
Processar pagamentos e cumprir obrigações fiscais execução do contrato e obrigação legal (art. 6.º, n.º 1, al. b e c)
Confirmar que os psicólogos estão inscritos e ativos na Ordem interesse legítimo em proteger quem procura ajuda, e o contrato com o psicólogo
Proteger a plataforma contra fraude e acessos indevidos interesse legítimo (art. 6.º, n.º 1, al. f)
Verificar a identidade dos psicólogos interesse legítimo em proteger quem procura ajuda, e o contrato com o psicólogo (art. 6.º, n.º 1, al. b e f)
Analisar denúncias, suspender ou bloquear contas e colaborar com a Ordem e com as autoridades interesse legítimo em manter a plataforma segura (art. 6.º, n.º 1, al. f) e obrigação legal, quando aplicável (al. c)
Responder às mensagens que nos envia interesse legítimo em responder ao seu pedido (art. 6.º, n.º 1, al. f)
Enviar novidades e conteúdos só com o seu consentimento, separado para cada canal (art. 6.º, n.º 1, al. a); por email, só depois de confirmar no link que lhe enviamos
Saber que campanhas trazem pessoas que marcam consulta (origem da visita, sem identificadores), para decidir onde investir interesse legítimo em gerir a plataforma (art. 6.º, n.º 1, al. f)
Medir os nossos anúncios na Meta e na Google: dizer-lhes que um anúncio trouxe alguém que deixou o email, criou conta, pediu ou pagou uma consulta só com o seu consentimento no aviso de cookies (art. 6.º, n.º 1, al. a, e art. 5.º, n.º 3, da Lei n.º 41/2004), que pode retirar a qualquer momento em "Cookies", no fundo de cada página

4. O que nunca fazemos

5. Com quem partilhamos

5.1. O seu psicólogo vê os dados das marcações e do questionário que escolheu partilhar com ele.

5.2. Prestadores de serviços (subcontratantes), com contrato que os obriga a tratar os dados só segundo as nossas instruções:

Prestador Para quê Onde
Brevo envio de emails e SMS União Europeia (França)
Stripe pagamentos União Europeia (Irlanda); pode transferir dados para os EUA
Meta (WhatsApp Business) mensagens de WhatsApp, se as aceitar União Europeia (Irlanda); pode transferir dados para os EUA
Cloudflare proteção da rede e cópias de segurança cifradas União Europeia, com rede global
Google Workspace email da equipa (só quando nos escreve) União Europeia (Irlanda); pode transferir dados para os EUA

Os servidores da plataforma ficam em Portugal.

5.3. Plataformas de anúncios, só se aceitar a medição de anúncios no aviso de cookies. Recebem os dados da linha "Medição de anúncios" do ponto 2 para medir os nossos anúncios (saber que um anúncio resultou e otimizar a entrega para quem marca consulta). Nunca recebem informação de saúde (ponto 4). Para esta recolha e envio somos responsáveis em conjunto com cada plataforma; o que cada uma faz depois com os dados é da responsabilidade dela, segundo a sua própria política de privacidade.

Destinatário Para quê Onde
Meta Platforms Ireland Limited (Facebook, Instagram) medição de anúncios: Meta Pixel no browser e Conversions API a partir dos nossos servidores União Europeia (Irlanda); pode transferir dados para os EUA
Google Ireland Limited (Google Ads) medição de anúncios: Google tag no browser e importação das conversões de quem clicou num anúncio União Europeia (Irlanda); pode transferir dados para os EUA

Se escolher "Só essenciais" (ou mudar para isso mais tarde), nada disto carrega nem é enviado, e apagamos os identificadores que tivéssemos guardado.

5.4. Autoridades, quando a lei o exige (por exemplo, a Autoridade Tributária, para efeitos de faturação).

5.5. Transferências para fora do Espaço Económico Europeu: só com as garantias do RGPD: decisão de adequação (EU-US Data Privacy Framework) ou cláusulas contratuais-tipo da Comissão Europeia.

6. Durante quanto tempo

Dados Prazo
Conta enquanto a conta estiver ativa; apagada 30 dias depois de pedir o fecho
Contactos de quem não chegou a marcar consulta 12 meses depois do último contacto
Origem da visita e registo das conversões enviadas às plataformas de anúncios 12 meses, com o registo do questionário (no máximo 13 meses)
Escolha no aviso de cookies 6 meses; depois voltamos a perguntar
Marcações e pagamentos 10 anos, por obrigação fiscal
Registos clínicos o prazo definido pelo psicólogo, segundo as regras da Ordem; depois são apagados ou entregues ao psicólogo
Registos de acesso e de segurança 12 meses
Mensagens de ajuda 12 meses depois de tratadas
Consentimentos para novidades até os retirar; o registo de quando os deu e retirou fica enquanto for preciso para o provar
Pedidos de subscrição das novidades que não confirmou 30 dias
Registo da verificação de identidade enquanto a conta existir e 2 anos depois
Denúncias 3 anos depois de fechadas; mais, se houver um processo em curso na Ordem, em tribunal ou com as autoridades

7. Decisões automáticas

7.1. As sugestões de psicólogos são calculadas a partir do questionário. São sugestões: é sempre você que escolhe.

7.2. Os psicólogos são confirmados automaticamente no diretório público da Ordem. Se a inscrição deixar de aparecer como ativa, a atividade na plataforma fica pausada até regularizar. O psicólogo pode pedir a revisão por uma pessoa da equipa, pela opção "Reportar um problema".

7.3. Denúncias. Quando faz uma denúncia, a pessoa denunciada nunca fica a saber que foi você. A equipa decide sempre por uma pessoa (nunca automaticamente) se suspende um perfil ou bloqueia uma conta. Se a denúncia for sobre a conduta profissional de um psicólogo, pode também participar à Ordem dos Psicólogos Portugueses; se nos for pedido pela Ordem ou pelas autoridades, partilhamos com elas o necessário. Não escreva detalhes clínicos numa denúncia.

8. Os seus direitos

Pode pedir-nos a qualquer momento:

Para os registos clínicos, os pedidos são decididos pelo seu psicólogo; nós ajudamos a cumpri-los.

Respondemos em até 30 dias. Pode fazer o pedido na sua área da plataforma ou por [email protected]. Se achar que não respeitámos os seus direitos, pode queixar-se à Comissão Nacional de Proteção de Dados (www.cnpd.pt).

9. Cookies

9.1. Necessários (sempre): a sessão e a segurança, o progresso do questionário neste browser e a sua escolha no aviso de cookies (cookie "pm_anuncios", 6 meses). Sem eles a plataforma não funciona.

9.2. Medição de anúncios (só se carregar em "Aceitar medição de anúncios"):

Cookie De quem Para quê Duração
pm_atrib Pausa Mente guarda o identificador do clique no anúncio (gclid ou fbc) para o associarmos às conversões 90 dias
_fbp, _fbc Meta identificam o browser e o clique num anúncio da Meta 90 dias
_gcl_au, _gcl_aw Google identificam o browser e o clique num anúncio da Google 90 dias

Antes de escolher, e se escolher "Só essenciais", não carregamos o Meta Pixel nem a Google tag e não guardamos nada disto. A Google tag funciona em "modo de consentimento" com tudo recusado por omissão; com a sua aceitação só ficam ativas a medição de anúncios e o envio de dados para essa medição (nunca a personalização de anúncios nem o Google Analytics).

9.3. Mudar de ideias: a qualquer momento, em "Cookies", no fundo de cada página. Retirar o consentimento não afeta a medição feita antes.

Guardamos também no seu browser (armazenamento local, não enviado para nós) o tema (claro ou escuro) e a sua escolha no aviso de cookies. Pode apagá-los nas definições do browser.

10. Segurança

Ligações cifradas, registos clínicos cifrados, entrada com código enviado por email, cópias de segurança cifradas e registo de quem acede a quê. Se houver uma violação de dados que ponha em risco os seus direitos, avisamos a CNPD em 72 horas e, quando a lei o exige, avisamos também a si.

11. Idade mínima

A Pausa Mente é para maiores de 18 anos.

12. Alterações

Se mudarmos esta política de forma relevante, avisamos por email antes de as alterações entrarem em vigor.